Data: 17 de Dezembro de 2016
Hora de Partida: 8 horas
Secretariado: Sala Atlântico do Parque de Santa Marta
Local de Partida e Chegada: Parque de Santa Marta
Banhos: Parque de Campismo de Mil Regos
Tempo Limite de Prova: 12 horas

MAPA ALTIMÉTRICO 2016

50K_GRAFICO

INFORMAÇÕES

  • Distância: 49.019 Km
  • Desnível Positivo: 1363m
  • Grau de dificuldade: Médio
  • Abastecimentos: 5/ Postos de Abastecimentos
Distância km Acumulado km Abastecimento 
1 9.722 9.722 Liquido
2 9.841 19.563 Solido/Líquido
3 9.757 29.320 Sólido/Líquido
4 11.826 41.146 Sólido/Líquido
5 7.873 49.019 Sólido/Líquido

Equipamentos Obrigatórios:

  • BI ou Cartão de Cidadão
  • Telemóvel
  • Mochila de Hidratação ou bidons com capacidade mínima de 500ml.
  • Manta térmica
  • Frontal com pilhas carregadas
  • Recomendamos um casaco corta-vento.

Nota:

  • Copo pessoal com mínimo de 15 cl (não é fornecido copos nos abastecimentos)
  • Dorsal – colocado de forma visível durante a totalidade do percurso.
  • 4 alfinetes ou porta dorsal

Equipamentos Recomendados

  • Luvas, gorro ou forro polar
  • Roupas quentes, mas leves, para chuva e/ou frio (tipo “segunda pele”, excluindo os de algodão)
  • Casaco manga comprida para enfrentar a chuva ou temperaturas mais baixas
  • Montante mínimo de 20€ (para cobrir despesas inesperadas)
  • Bastões, GPS, protetor  labial, vaselina ou creme antifricção.
  • Antiácido para problemas digestivos
  • Tabletes de chocolates, barras energéticas, peças de frutas.
  • Saquetas de sal e açúcar


Data: 17 de Dezembro de 2016
Secretariado: Sala Atlântico do Parque de Santa Marta
Hora de Partida: 9:00 horas
Local de Partida e Chegada: Parque de Santa Marta
Banhos: Parque de Campismo de Mil Regos
Tempo Limite de Prova: 8 horas

Equipamentos Obrigatórios:

  • BI ou Cartão de Cidadão
  • Telemóvel
  • Mochila de Hidratação ou bidons com capacidade mínima de 500ml.
  • Manta térmica
  • Recomendamos um casaco corta-vento.

Nota:

  • Copo pessoal com mínimo de 15 cl(não é fornecido copos nos abastecimentos)
  • Dorsal – colocado de forma visível durante a totalidade do percurso.
  • 4 alfinetes ou porta dorsal

Equipamentos Recomendados

  • Luvas, gorro ou forro polar
  • Roupas quentes, mas leves, para chuva e/ou frio (tipo “segunda pele”, excluindo os de algodão)
  • Casaco manga comprida para enfrentar a chuva ou temperaturas mais baixas
  • Montante mínimo de 20€ (para cobrir despesas inesperadas)
  • Bastões, GPS, protetor  labial, vaselina ou creme antifricção.
  • Antiácido para problemas digestivos
  • Tabletes de chocolates, barras energéticas, peças de frutas.
  • Saquetas de sal e açúcar

MAPA ALTIMÉTRICO 2016

Grafico_k20

INFORMAÇÕES

  • Distância: 20,274 Km
  • Desnível Positivo: 610m
  • Grau de dificuldade: Médio
  • Abastecimentos: 3 Postos de Abastecimentos
Distância km Acumulado km Abastecimento 
1 9.722 9.722 Liquido
2 5.172 14.894 Solido/Líquido
3 5.380 20.274 Solido/Líquido


Parque de Campismo

images

 

 

 

 

 

Contatos:
Ericeira Camping
Parque de Campismo de Mil Regos
Estrada Nacional 247, km 49,4
2655-319 ERICEIRA
Coordenadas:
N – 38º 58´50″     
W – 09º 25´07″
Tel.: (+351) 261 862 706 / (+351) 261 862 513
Fax: (+351) 261 866 798
e-mail: info@ericeiracamping.com
http://www.ericeiracamping.com/

Através do link abaixo, poderá encontrar diversas soluções para alojamento:

http://www.cm-mafra.pt/Turismo1/visiteMafra/ondedormir/Alojamento/